Urednici:
Jerry V. Krause, Don Meyer, Jerry Meyer
159 str. • Format: 16 x 24 cm • Meki uvez
RECENZIJA
Prošireno izdanje knjige koja donosi više od sto godina integriranog košarkaškog znanja i iskustva (sve dobi i razine vještina i oba spola) usredotočenih na osnove košarke. Ona može funkcionirati kao definitivan izvor osnova košarke za trenere, igrače i roditelje željne stručnog znanja. Oblikovana je da bude glavni košarkaški priručnik, a namijenjena je primarno mlađim uzrastima. Također može biti korištena kao knjiga usmjerena na osnove košarke koju profesori koriste za poučavanje procesa treniranja. Ona uključuje više fokusiranja na mlađe uzraste, osnovne i napredne dijelove vještina i vježbi, preporuke igračima i trenerima koje također naglašavaju osnovne vještine, dodatak dijagrama i točnih objašnjenja slika i izvođenja vježbi, naglašavanje važnih točaka poučavanja i proširenje timske taktike i dijela knjige sa vježbama za trenere.
SADRŽAJ:
OSNOVNA KONTROLA TIJELA
Brzi stav
Brzi start, promjena smjera kretanja, okreti i zaustavljanja
Brzi skokovi
Osnovne vježbe za kontrolu tijela
NAPREDNA KONTROLA TIJELA
Koncepti kretanja bez lopte
Osnovne kretnje ili koraci u metodici
Poučavanja igre bez lopte
Postavljanje blokova
Osnovne vježbe za kretanje bez lopte
Napredne vježbe za kretanje bez lopte
RUKOVANJE LOPTOM
Dodavanje i hvatanje lopte
Načela dodavanja lopte
Tipovi dodavanja lopte
Načela hvatanje lopte
Dribling
Osnovne vježbe za rukovanje loptom
ŠUTIRANJE
Šut iz igre
Mehanika šuta
Ubacivanje lopte u koš sa crte slobodnih bacanja
Vježbe ubacivanja lopte u koš
VANJSKE KRETNJE: IGRA NA VANJSKIM POZICIJAMA
Osnovne kretnje sa «živom loptom»
Osnove driblinga
Osnovne kretnje sa «mrtvom loptom»
Osnove završnice i izvedbe šuta
Vježbe sa vanjskih pozicija
UNUTARNJE KRETNJE: IGRA NA UNUTARNJIM POZICIJAMA
Osnovne igre na poziciji posta
Post vještine
Post kretnje ili akcije na unutarnjim pozicijama
Vježbe na poziciji posta
